Conseils voyageurs – camembert-country.com https://www.camembert-country.com Voyage, gastronomie et tourisme Fri, 25 Jun 2021 10:15:09 +0000 fr-FR hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.4.3 https://www.camembert-country.com/wp-content/uploads/2020/07/cropped-favicon-32x32.png Conseils voyageurs – camembert-country.com https://www.camembert-country.com 32 32 Voyage autour du monde : premier séjour au Sri Lanka https://www.camembert-country.com/2021/06/16/voyage-autour-du-monde-premier-sejour-au-sri-lanka/ https://www.camembert-country.com/2021/06/16/voyage-autour-du-monde-premier-sejour-au-sri-lanka/#respond Wed, 16 Jun 2021 06:11:27 +0000 http://www.camembert-country.com/?p=249 Lorsqu’on peut se le permettre, il est important de s’accorder une escapade à l’étranger. En effet, passer des vacances hors de son pays natal reste une parenthèse à ne pas hésiter à prendre pour se ressourcer. Les destinations parmi lesquelles choisir sont nombreuses. Un séjour au Sri Lanka représente une idée intéressante. Ceux et celles que ne s’y sont pas encore rendus peuvent tenter une première expérience pour les prochaines vacances.

Organiser le séjour avec toute l’aide disponible

Les voyageurs qui auront fait le choix de partir pour le Sri Lanka peuvent tout à fait espérer passer un séjour à la hauteur de leur soif de découverte. Pour un premier voyage dans cette destination, il est pourtant recommandé de ne pas prendre à la légère le fait de bien s’organiser. Les vacanciers devront en effet accorder une attention particulière à la préparation de leur séjour.

Pour y parvenir, ils pourront se faire conseiller par un professionnel spécialisé dans les voyages au Sri Lanka, comme vu ici. Les voyageurs devraient en effectivement organiser leur escapade avec toute l’aide disponible. Outre le fait de prêter main-forte aux vacanciers dans la planification de leur premier séjour au Sri Lanka, l’agence de voyages peut également proposer des astuces et de bons plans à appliquer pour rendre le voyage encore plus profitable.

Souscrire à une assurance voyage

Une première expérience voyage au Sri Lanka représente une excellente idée pour élargir ses horizons et faire de magnifiques découvertes. Dans le but de passer des moments agréables, emplis de tranquillité, les vacanciers ont le devoir de mettre en pratique tous les moyens à leur portée. Souscrire à une assurance voyage reste une astuce intéressante pour des vacances paisibles. Cette action comporte son lot d’avantages pour un premier séjour au Sri Lanka. Signer un contrat d’assurance voyage peut se faire pour les raisons suivantes :

  • pour une indemnisation dans le cas où les vacanciers venaient à perdre ou à se faire voler leurs bagages.
  • Pour une annulation de séjour, motivée par une raison prise en charge par le contrat d’assurance. Les vacanciers pourront espérer un remboursement avec la souscription à ce type de contrat.
  • Pour la prise en charge des frais médicaux et aussi ceux d’hospitalisation du voyageur en cas de maladie ou encore d’accident.
  • Pour un rapatriement médical dans le cas où cela s’avère nécessaire. Le contrat d’assurance peut tout à fait prendre en charge cette action.

Pour souscrire à un contrat d’assurance voyage, les voyageurs pourront passer chez une compagnie d’assurance ou bien en faire la demande auprès de leur agence de voyages. Ils pourront également réaliser une recherche du contrat le plus adapté à leur situation sur les diverses plates-formes de comparaison en ligne. Sur ces sites de comparaisons, les vacanciers pourront avoir un aperçu des différentes offres à leur disposition en matière de contrat d’assurance voyage.

Établir une liste des choses à voir et à faire

Dans le cadre de l’organisation d’un premier séjour au Sri Lanka, établir une liste des choses à voir et à faire une fois sur place est indispensable. Cette étape donnera l’occasion aux voyageurs de tirer le maximum de profit de leur escapade dans cette splendide destination de vacances d’Asie du Sud-est. Sur cette fameuse liste, il pourra y avoir ces quelques activités incontournables pour tout séjour sur le territoire sri lankais :

  • observer des baleines sur la côte sud sri lankaise,
  • faire du rafting dans l’ouest du Sri Lanka,
  • réaliser un safari dans les parcs nationaux du pays,
  • profiter d’une excursion dans la ville fortifiée de Galle.

 

 

]]>
https://www.camembert-country.com/2021/06/16/voyage-autour-du-monde-premier-sejour-au-sri-lanka/feed/ 0
Séjour aux USA : quelques musées à intégrer dans sa liste de visites https://www.camembert-country.com/2021/06/09/sejour-aux-usa-quelques-musees-a-integrer-dans-sa-liste-de-visites/ https://www.camembert-country.com/2021/06/09/sejour-aux-usa-quelques-musees-a-integrer-dans-sa-liste-de-visites/#respond Wed, 09 Jun 2021 14:57:31 +0000 http://www.camembert-country.com/?p=251 Pour votre information, les musées tiennent une place de choix dans la culture américaine. Généralement, chaque région dispose au moins d’une galerie. Ce qui fait qu’on retrouve plus de 35 000 musées aux États-Unis. Ils abordent une grande diversité de domaines sur une large période de l’histoire. Il y a même ceux qui sont issus des quatre coins du monde. De ce fait, si vous êtes en voyage aux USA, faites un tour dans l’un des magnifiques musées du pays pour en savoir plus sur une partie de la culture et de l’histoire du pays. Autrement, les musées suivants peuvent être inclus dans votre liste de sites à visiter.

Le musée Museum of Fine Arts à Boston

Il s’agit d’un musée très ancien puisqu’il a été ouvert en 1876. De par son âge, le musée est surtout prisé pour sa riche collection de pièces allant de l’art européen vers l’art égyptien et asiatique incluant effectivement les arts américains. Déjà, la beauté de l’architecture du bâtiment est impressionnante.

Ce qui permet de profiter d’un moment de découverte à la fois historique et culturelle étonnante. Un tour à Boston sera donc l’occasion d’y faire une halte. D’ailleurs, le musée propose des expositions temporaires. Si vous souhaitez donc profiter d’un moment enrichissant tel que celui-ci au cours de votre séjour aux USA, comme lu ici, vous pourrez profiter d’un séjour personnalisé à partir du savoir-faire d’une agence experte de la destination.

National Air and Space Museum à Washington

Une fois à Washington, n’hésitez pas à faire un tour dans le National Air and Space Museum. C’est un lieu intéressant à découvrir dans la capitale. Le Musée National de l’Air et de l’Espace démontre la puissance du pays. En tant que tel, c’est l’un des musées les plus visités de la Terre.

Sachant qu’il aborde d’un domaine les plus rêvés, il accueille environ 5 millions de visiteurs chaque année. Il intéresse tous types de voyageurs. Il est même considéré comme le plus beau musée spécialisé à l’aviation du monde. Sur place, vous pourrez admirer une riche collection de navettes spatiales et d’avions.

The Art Institute à Chicago

The Art Institute est sans doute le second plus grand musée d’art après le MET à New York. L’établissement renferme généralement une importante collection d’art. On y retrouve 300 000 œuvres qui datent de l’art byzantin à l’art contemporain.

Parmi ces trésors, on distingue particulièrement les collections d’art moderne et d’art impressionniste. Il s’agit notamment des 2 et 3 plus grandes au monde. Pour votre information, la « Joconde » américaine s’y trouve. C’est le célèbre tableau de Grant Wood.

Le Metropolitan Museum of Art à New York ou MET

Le fameux MET se situe dans la célèbre ville de New York. Dans son immensité de 600 km², le musée abrite 270 salles qui conservent environ 250 000 œuvres. Ce qui en fait l’un des plus grands musées d’art au monde. Il est notamment difficile de le visiter en une seule fois.

Il est connu pour ses collections antiques, ses œuvres d’art européennes et américaines. Dans un autre bâtiment du musée, il est possible de visiter les Cloîtres qui abritent une magnifique collection d’art médiéval.

En plus de cette liste, vous pourrez visiter également le célèbre musée national d’histoire naturelle des USA, le Getty Center à Los Angeles, Minneapolis Institute of Art à Minneapolis, LACMA à Los Angeles, le San Francisco Museum of Modern Art à San Francisco… Il y en a pour tous les goûts.

]]>
https://www.camembert-country.com/2021/06/09/sejour-aux-usa-quelques-musees-a-integrer-dans-sa-liste-de-visites/feed/ 0
Comment organiser un voyage à Miami ? https://www.camembert-country.com/2020/04/14/comment-organiser-un-voyage-a-miami/ https://www.camembert-country.com/2020/04/14/comment-organiser-un-voyage-a-miami/#respond Tue, 14 Apr 2020 05:51:23 +0000 http://www.camembert-country.com/?p=224 Miami est une ville très colorée. Elle accueille des touristes plutôt chics chaque année. Dans cette ville de Floride, les touristes ne manquent pas de choses à voir et d’activités à faire. Avant de flâner sur les superbes plages de Miami, il est très important de bien préparer son voyage aux Etats-Unis. C’est un lieu paradisiaque pour une destination parcs, soleil et plages à perte de vue. Afin que le voyage soit le plus mémorable possible, il faut préparer le minimum en laissant une petite place à l’improvisation.

Que doit-on préparer avant d’aller à Miami ?

La période idéale pour partir à Miami est entre novembre et mars. La température moyenne est de 19°C. La période des ouragans et des fortes pluies est mi-août vers fin septembre. Il faut bien calculer le nombre de séjours suivant ces saisons. Toutefois, Miami peut être toujours visité tout au long de l’année pour profiter des baignades et du soleil. Pour un voyage tranquille, il vaut mieux préparer trois mois à l’avance le visa ou un passeport biométrique, l’assurance et le budget nécessaire. Ainsi, il faut prévoir un budget selon le nombre de personnes, la durée du séjour, les activités à faire et le mode de déplacement sur place. Il ne faut pas oublier de faire une réservation des vols et de l’hébergement.

Les activités à faire

A Miami, ce ne sont pas les activités à faire qui manquent. C’est plutôt le temps pour en profiter au maximum. Il y a les fameux parcs d’attractions à Orlando adaptés pour tout le monde, enfants et parents, tels que les montagnes russes, ou Mickey et ses amis. Les voyageurs peuvent aussi faire une petite virée à Key West. En outre, un petit tour au parc national des Everglades en hydroglisseur serait sympathique et agréable. Il ne faut pas rater l’ambiance plage en allant au South Beach ou se promener sur Ocean Drive. Et s’il s’agit d’une vacance en famille, amener les enfants au Parrot Jungle Island est idéal.

]]>
https://www.camembert-country.com/2020/04/14/comment-organiser-un-voyage-a-miami/feed/ 0
Offrir un voyage au Calvados : comment s’y prendre ? https://www.camembert-country.com/2019/12/10/offrir-un-voyage-au-calvados-comment-sy-prendre/ https://www.camembert-country.com/2019/12/10/offrir-un-voyage-au-calvados-comment-sy-prendre/#respond Tue, 10 Dec 2019 16:22:09 +0000 http://www.camembert-country.com/?p=211 Pour surprendre un ami, un proche ou une autre personne chère à vos yeux, vous souhaitez lui offrir un voyage surprise au Calvados. Comment procéder ?

Pourquoi choisir le Calvados ?

Le Calvados est un département de la région Normandie. Il est romantique, vivifiant, gourmand et chaleureux. C’est une destination parfaite pour se détendre ou pour s’amuser. Les visites qu’on peut y faire sont nombreuses. Citons, par exemple, la découverte du Musée de la Tapisserie de Bayeux, un véritable chef-d’œuvre de l’art roman. Pour prendre l’air et oublier le quotidien, la colline aux oiseaux propose de belles promenades dans ses nombreux jardins thématiques. C’est un espace vert et fleuri s’étendant sur un espace de 17 hectares. Le Calvados possède aussi de belles plages. Celle de Trouville est incontournable. Au Calvados, les restaurants ne manquent pas. Pour faire plaisir à cette personne qui vous est chère, pourquoi ne pas lui offrir un chèque cadeau pour un repas gastronomique ? Des restaurants du département, tels que ÔSaveurs, proposent des menus gastronomiques payables par bon ou chèque cadeau. Cela réjouira certainement la personne qui le recevra.

Comment annoncer le voyage à la personne ?

La Normandie est desservie en vol direct par 4 villes françaises, dont Lyon, Marseille, Nice et Toulouse. Pour annoncer le voyage, vous pouvez par exemple déposer sous le sapin de Noël une enveloppe contenant les billets, le chèque cadeau et les confirmations de réservation d’une chambre d’hôtel et des différentes visites sur place. Si vous voulez que l’effet de surprise soit à son comble, vous pouvez aussi annoncer le cadeau sous forme de devinette. Vous pouvez par exemple lui indiquer quelques lieux emblématiques du département.

]]>
https://www.camembert-country.com/2019/12/10/offrir-un-voyage-au-calvados-comment-sy-prendre/feed/ 0
Les avions de ligne les plus sûrs qui soient https://www.camembert-country.com/2019/09/30/les-avions-de-ligne-les-plus-surs-qui-soient/ https://www.camembert-country.com/2019/09/30/les-avions-de-ligne-les-plus-surs-qui-soient/#respond Mon, 30 Sep 2019 13:39:08 +0000 http://www.camembert-country.com/?p=200 C’est vrai, l’avion reste, encore et toujours, le mode de transport le plus sûr qui soit. Raison pour laquelle de moins en moins de personnes ont peur de prendre l’avion. Quoi qu’il en soit, on préfère quand même savoir quels sont les avions les plus sûrs au monde et si possible, les prendre lorsqu’on doit voyager.

Les appareils sûrs

Certes, on ne peut pas choisir l’appareil au bord duquel on va voyager, cela n’est pas toujours possible. Parfois, tel ou tel avion n’est pas celui destiné à voyager vers le pays où on veut se rendre, quelquefois, l’avion que l’on souhaite prendre est déjà rempli, etc. Donc, ce qui va suivre est juste donné à titre informatif et si cela peut servir, tant mieux. Celui qui se démarque de tous est l’A380 qui, jusqu’ici, n’a rencontré qu’un seul incident de voyage, on ne parle même pas d’accident, en 10 ans d’exploitation commerciale.

 

 

 

Les autres appareils

Si on parle de l’A340, c’est un appareil qui est impliqué dans 10 accidents depuis maintenant 26 ans d’exploitation, et sans victimes, s’il vous plaît. Mise en circulation depuis 1995, le Boeing 777 a été impliqué dans 15 accidents depuis. L’Embraer 135 a été concerné par 21 accidents, mais de tous, seul un a été grave. Depuis 1992, l’A330 est impliqué dans 24 accidents dont l’un qui est resté dans les annales, celui durant lequel 228 personnes ont perdu la vie lors d’un vol Rio-Paris. Quant au Boeing 757, ce sont 27 appareils qui se sont abîmés depuis son lancement en 1981. Lancé depuis les années 70, le Lockheed L-1011 a connu 33 accidents tandis que le McDonnell Douglas DC-10 a connu 57 accidents depuis l’année 1971, année de lancement. D’autres appareils ont connu des accidents plus graves, entraînant la mort de plusieurs centaines de personnes.

]]>
https://www.camembert-country.com/2019/09/30/les-avions-de-ligne-les-plus-surs-qui-soient/feed/ 0
Où partir en voyage de Noces ? https://www.camembert-country.com/2018/08/29/ou-partir-en-voyage-de-noces/ https://www.camembert-country.com/2018/08/29/ou-partir-en-voyage-de-noces/#respond Wed, 29 Aug 2018 09:12:59 +0000 http://www.camembert-country.com/?p=152

Pour marquer le début de vie des jeunes mariés, le départ en lune de miel demeure une tradition inéluctable. Pour un séjour réussi à deux, il faut cependant choisir la destination qui éveillerait l’intérêt des deux partenaires. Notant que la formule voyage de noces rime souvent avec exotisme et climat ensoleillé. Pour vous aider à réaliser un voyage mémorable, voici donc quelques idées de destination.

Afrique du Sud pour le safari

Le safari est le de voyage de Noces réservé aux amoureux des sensations fortes et des grands espaces. Et même si ce genre de voyage est possible dans d’autres pays du monde, il reste une spécialité de l’Afrique du Sud. Des réserves naturelles vous attendent sur place, comme Arusha, parc national de Serengeti ou Taragire. Les jeunes mariés auront donc l’occasion d’admirer les fauves dans leurs milieux naturels, les animaux exotiques, et les paysages à coupler le souffle, favorable au romantisme. N’oubliez surtout pas votre appareil photo. Ce sera l’occasion de faire quelques clichés mémorables.

Venise pour le romantisme

Venise tient toujours le haut du pavé en matière de voyage de noce. Son charme et son authenticité fait d’elle une destination romantique par excellence. L’ambiance de la ville, sa présentation ainsi que les activités disponibles sur place sont aussi spécifiquement faites pour permettre aux amoureux de retrouver une certaine intimité et leur complicité des premiers jours. Les balades en gondoles, les visites culturelles, les restaurants de luxe à vue panoramique et les soirées d’opéra sont tous des véritables accélérateurs émotionnels.

L’île Maurice pour ses plages

Vous êtes plutôt de ceux qui pensent que les vacances sont faites pour se dépayser et se détendre ? Grand bien vous fasse ! Pour votre voyage de Noces, optez pour les plages de l’île Maurice. Cocotiers à perte de vue, sable fin, mer turquoise, il n’y a rien de tel pour vous ressourcer et oublier quelques temps les obligations qui vous attendent aux pays.
Quitte à être de passage dans cette partie du monde, autant opter pour un hôtel les pieds dans l’eau. Ainsi, vous profiterez davantage de la beauté du littorale. Non seulement vous aurez vue imprenable sur l’horizon, mais vous n’aurez pas à vous déplacer bien loin pour profiter de la mer.

Marrackech pour les virées en plein désert

Envie de tenter de nouvelles expériences pendant votre lune miel ? Pensez à choisir le Maroc, plus précisément sa grande ville de Marrakech. Célèbre pour ses monuments emblématiques, cette ville Marocaine est aussi réputée pour le safari en plein désert. Si vous êtes passionnées de nature préservée, c’est l’occasion idéale de partir à la découverte du désert et de séjourner dans les oasis du Maroc. Multiples activités seront proposées, il a le parcours du désert en quad, en VTT ou même à dos de chameau. La nuit, le camping sauvage à la belle étoile sera parfait. Si vous avez par contre besoin de confort après les randonnées fatidiques en dromadaires, profitez des bivouacs de luxe en plein désert, qui vous offriront des services haut de gamme et un paysage à couper le souffle.

]]>
https://www.camembert-country.com/2018/08/29/ou-partir-en-voyage-de-noces/feed/ 0
Quels modèles de sacs à dos acheter ? https://www.camembert-country.com/2017/09/14/quels-modeles-de-sacs-a-dos-acheter/ https://www.camembert-country.com/2017/09/14/quels-modeles-de-sacs-a-dos-acheter/#respond Thu, 14 Sep 2017 05:50:14 +0000 http://www.camembert-country.com/?p=5 Très pratique, un sac à dos se porte facilement. Il nous permet d’emporter en toute facilité divers types d’accessoires. Femmes, hommes et enfants se parent de ce genre de sac pour éviter la fatigue. Pour choisir un bon sac à dos, il faut le choisir en fonction de différents critères, dont les préférences et surtout le prix.

La légèreté

sac-a-dos-legerLa légèreté ne doit pas être négligée dans le choix d’un modèle de sac à dos. A noter que même s’il est chargé, le sa à dos ne doit pas aller au-delà de 10 % de votre poids. Il existe actuellement des modèles de qualité qui sont conçus spécialement pour un bon rapport poids du porteur et volume du sac. L’idéal est de miser sur ces sacs à dos pour éviter les éventuels effets négatifs sur la santé (notamment les courbatures). Pour plus de légèreté, il faut fuir le sac à dos en cuir et opter pour celui en coton, nylon ou polyester. Côté prix, la comparaison reste toujours une méthode efficace pour faire des économies lors des achats, sachant que le tarif d’un même modèle peut changer d’une boutique à une autre.

Le confort

sac-a-dos-confortableLe confort fait aussi partie des critères non négligeables dans le choix d’un modèle de sac à dos. Si votre sac à dos est à la fois lourd et ne vous procure aucun confort de portage, vous voulez certainement vous en débarrasser dès les premières minutes. Il faut donc bien vérifier la qualité de chacun des éléments suivants avant l’achat : bretelles, arrière du sac, aération, sangle pectorale, poignée de portage… Pour ce qui est du coût, profiter des offres promotionnelles est le meilleur moyen de vous procurer un sac à dos de qualité et de confort à prix très réduit.

]]>
https://www.camembert-country.com/2017/09/14/quels-modeles-de-sacs-a-dos-acheter/feed/ 0
Comment partir en vacances en emmenant votre chien ? https://www.camembert-country.com/2017/03/02/comment-partir-en-vacances-en-emmenant-votre-chien/ https://www.camembert-country.com/2017/03/02/comment-partir-en-vacances-en-emmenant-votre-chien/#respond Thu, 02 Mar 2017 10:47:44 +0000 http://www.camembert-country.com/?p=13 Pour vos prochaines vacances en famille, vous avez prévu d’emmener tout le monde y compris votre chien. Il vous faudra vous y prendre à l’avance pour vous renseigner sur les démarches à suivre et pour trouver l’hébergement qui acceptera la présence de votre animal domestique.

Les conditions à suivre en dehors des frontières

voyager-chienSi vous avez prévu de rester dans les régions de la France pour vos vacances, emmener votre animal de compagnie avec vous ne sera pas aussi compliqué que pour partir hors du pays. En effet, pour passer les frontières, votre chien doit être titulaire d’un passeport européen s’il ne s’agit que des pays de l’Union européenne. Il faut aussi se munir d’un certificat médical qui atteste surtout les vaccins effectués, en particulier celui contre la rage, ainsi que le traitement antiparasitaire. Certains pays peuvent même exiger l’identification de votre chien par micropuce afin de pouvoir le suivre. Si ces conditions sont remplies, il vous reste encore à trouver un hébergement qui acceptera votre animal de compagnie sans problème.

Quel mode d’hébergement choisir

chien-en-voyage-hebergementCe qui est sûr, c’est que vous pouvez compter sur les locations de vacances pour accepter que votre animal vous accompagne pendant les vacances. Le camping est également un mode d’hébergement adéquat dans ce cas précis. Cependant, vous devez en parler aux propriétaires avant de prendre toute décision. En même temps, vous devriez tenir compte de votre chien pour les activités que vous allez entreprendre avec votre famille pendant les vacances. Les chiens sont souvent interdits sur les plages, ou à la limite il y a des horaires à respecter pour faire une balade. Si vous prévoyez de faire une randonnée, les animaux sont strictement interdits dans les réserves naturelles. En tout cas, il vous sera facile de vous renseigner auprès de la location de vacances que vous avez choisit concernant l’hébergement de votre animal domestique préféré.

]]>
https://www.camembert-country.com/2017/03/02/comment-partir-en-vacances-en-emmenant-votre-chien/feed/ 0
Tout connaitre sur la vitamine D https://www.camembert-country.com/2016/12/21/tout-connaitre-sur-la-vitamine-d/ https://www.camembert-country.com/2016/12/21/tout-connaitre-sur-la-vitamine-d/#respond Wed, 21 Dec 2016 14:36:11 +0000 http://www.camembert-country.com/?p=4 La vitamine D qui est aussi dénommée vitamine du soleil est indispensable pour le bon fonctionnement de notre organisme. Cependant, ce dernier n’est pas capable de la fabriquer tout seul, car il a besoin du soleil pour la synthétiser. Or, la vitamine D intervient dans divers processus biologiques comme la récupération musculaire, ce qui est vraiment important pour les sportifs. Alors, comment se procurer de la vitamine D ? Quelles sont les conséquences en cas de carence ?

Quel est le principal rôle de la vitamine D ?

vitamine-d-s-exposer-au-solelLa vitamine D optimise l’assimilation du calcium et du phosphore dans notre organisme. Ce qui aide à la consolidation de nos os. Ainsi, une carence en vitamine D pourrait engendrer des troubles du surcroît osseux chez l’enfant et aussi le rachitisme. Afin d’y remédier, il est conseillé de s’exposer au soleil au moins une fois par jour, pendant 5 minutes au minimum et surtout en hiver. La période propice à l’exposition au soleil se situe entre 11 heures et 14 heures de la journée. Il faut toutefois faire attention à ne pas trop s’exposer aux rayons UV et prendre les précautions nécessaires pour cela. Outre les rayons solaires, pour remédier à la carence en vitamine D, on peut prendre une alimentation riche en vitamine D ou des compléments alimentaires.

Quelles sont les conséquences d’une carence en vitamine D ?

vitamine-d-carenceContrairement à la carence en vitamine C, une carence en vitamine D ne se dévoile jamais par des signes visibles. Ainsi, pour savoir si on en souffre, il faut toujours effectuer une prise de sang. Quand on a une carence en vitamine D, on peut facilement être victime de l’ostéoporose, de blessures musculaires, de maladies cardiovasculaires et de troubles cognitifs.

Quels aliments privilégier pour se procurer de la vitamine D ?

vitamine-d-aliments-a-privilegierLes aliments pour se procurer de la vitamine D sont peu nombreux. Parmi eux, on peut citer l’huile de foie de morue, les poissons gras, les œufs, le foie de veau ou de bœuf, le lichen, le kaki, etc.

]]>
https://www.camembert-country.com/2016/12/21/tout-connaitre-sur-la-vitamine-d/feed/ 0
Bébé en vacances, faut-il emporter un lit ? https://www.camembert-country.com/2016/08/28/bebe-en-vacances-faut-il-emporter-un-lit/ https://www.camembert-country.com/2016/08/28/bebe-en-vacances-faut-il-emporter-un-lit/#respond Sun, 28 Aug 2016 06:52:42 +0000 http://www.camembert-country.com/?p=12 Voyager avec un bébé impose de nombreuses mesures avant, pendant et après le trajet. Si vous voyagez sur des centaines de kilomètres, il faut penser avant tout au confort de bébé sur la route. Pensez à apporter un lit de voyage, mais comment le choisir ?

La légèreté est de mise

voyager-avec-bebeLa légèreté est de mise pour votre propre confort et celui de bébé. Pour un enfant de moins de 2 ans, pensez à un lit parapluie que vous transportez en voiture, en avion ou encore en train facilement. Ce type de lit peut se déplier et replier facilement et garantit le confort de bébé grâce à son matelas intégré. Pour un enfant de plus de 2 ans, optez pour un lit-tente. Il possède les mêmes avantages que le lit parapluie, mais en plus, vous pouvez l’utiliser en plein air puisqu’il est traité anti-UV.

Qu’en est-il du confort de bébé ?

confort-bebe-voyageIl est important que bébé soit à l’aise dans son cocon que ce soit lors d’un déplacement ou lors de vos sorties en plein air. Il peut utiliser son lit dans la voiture, au parc ou à l’hôtel. L’essentiel est d’avoir un lit avec un matelas très confortable et auquel vous pouvez intégrer facilement une moustiquaire. L’objectif est de garantir un bon sommeil à votre enfant. En outre, il faut un lit stable ou doté d’un fixateur pour éviter que bébé ne tombe en roulant.

]]>
https://www.camembert-country.com/2016/08/28/bebe-en-vacances-faut-il-emporter-un-lit/feed/ 0